Mit tartalmaz a Szvámi Ráma Online Ashram csoporttagság?
SR Videotár
A tagság tartalmaz egy egyedileg fejlesztett videotárat, ahol visszamenőleg megtaláljátok az elmúlt 4 év összes előadását, kérdezz-felelek óráját, és vezetett meditációit, relaxációit.
Az előadások hanganyagait letölthetitek. Kulcsszavakkal előadók vagy akár téma szerint is egyszerűen tudtok böngészni az összes eddigi anyag között.
Vasárnapi Szatszangok
Vasárnap esténként 19:30-tól online "hétzáró" órával, gyakorlással és szatszang beszélgetéssel vár Benneteket Melinda, ahol a fókuszt elsősorban az eddig tanult gyakorlatok elmélyítésére helyezzük. Az óra első fele relaxációval és vezetett meditációval kezdődik, majd egy Kérdezz-Felelek-kel zárul, amelyben Melinda válaszol a gyakorlással kapcsolatban feltett kérdésekre.
Vendég előadók tanításai
A vasárnapi szatszangok alkalmával Melinda mellett időről-időre Tanáraink, Mentoraink is tartanak órákat: Mezősi Anna jóga- és shiatsu terapeuta, beavató tanár és a Tradíció itthoni egyesületének volt elnöke, Szvámi Véda indiai ashramjának vezetői Rabindra Sahu és Medha Wati, Amerikából dr. Stephen Parker pszichiáter, Németországból Ashutos Sharma, a világ egyik legelismertebb jógatanára. Témáink a spirituális fejlődéstől az ayurvédán át egészen a jógapszichológiáig terjednek, az önismeret teljes spektrumát átfogva. A szatszangokat relaxációval vagy vezetett meditációval zárjuk. A külföldi előadásokhoz magyar tolmácsolást biztosítunk.
Új közösségi Mantra
A Himalája Tradíció jelenlegi spirituális vezetője, Szvámi Ritavan egészen 2025 februárig a "Ganésha" mantra gyakorlását kérte a gyakorlóktól. (Ez a mantra az érzelmi stabilitást alapozza meg az egyéni életekben - az utolsó MTP órán részletesen beszéltünk róla.) Az SR Online Ashramban emellett Időszakonként célzottan speciális, több napos vagy hetes Purascharanákat (intenzív mantra gyakorlásokat) is végzünk majd egy-egy különleges cél érdekében.
Podcast szerdák, Telihold meditációk
Minden második héten szerdán Melinda és Zoli ÉLŐ Podcast bejelentkezéssel vár Benneteket, ahol vezetett relaxációt és mantra gyakorlást végzünk. Emellett minden holdtöltekor egy extra alkalommal is kapcsolódhatunk egymással a Telihold Meditációkon.
Reggeli és esti hatha jóga órák
Kedden, csütörtökön, és minden második szombaton 15 órától Kitti, Zoli, és Varga Timi oktatótársunk vár Titeket a "Napindító" ízületi és mirigy jóga gyakorlatokkal, Hatha jóga órákkal és Finomtesti gyakorlatokkal (relaxáció, pránayáma) a Himalája Tradíció tanításai alapján.
A Szvámi Ráma Online Ashramhoz évente csak egyszer nyílik meg a csatlakozási lehetőség, kizárólag azoknak akik már elvégezték valamely meditációs alaptanfolyamunkat!
További terveink, és a következő hónapok felépítése
- A Brahma Vihára meditációk további szintjei: a gyakorlatok részletesebb kiterjesztése, és elmélyítése
- Új mantra gyakorlatok (pl. az új közösségi mantra érkezésekor 2025-ben)
- Szvámi Véda és Szvámi Ráma eredeti előadásainak feldolgozása magyar nyelvű tolmácsolással
Jelentkezési határidő:
November 14. csütörtök éjfél
Gyakori kérdések
Lemaradok a bejelentkezésekről, ha nem tudok ott lenni élőben?
Nem. Az összes előadást megtalálod majd visszamenőleg a csoportban és a videótárban. Ezek nem járnak le, így bármikor újra megnézheted őket amíg a csoport tagja vagy, ill. amíg fenntartjuk a csoportot.
Minden hónapban újra kell utalnom az előfizetést?
Nem kell utalnod, mert a tagdíj az OTP Simple / Stripe biztonságos rendszerén keresztül, megújuló fizetésként, havonta egyszer automatikusan levonásra kerül majd. Az adataidat ezért csak most az első alkalommal kell megadnod. A további hónapokban - amíg le nem mondod nálunk emailben a tagságod - mindig ugyanazon a napon történik meg a befizetésed, amikor elindítottad az első utalást.
Hogyan tudok belépni a videotárba?
November második hetében elküldünk ezzel kapcsolatban minden információt. Egyedül a Facebook profilodra lesz szükség, amellyel a Szvámi Ráma csoportba beléptél.
Lehet bankkártyán kívül mással is fizetni?
A fizetés automatikus, megújuló fizetéssel történik az OTP / Stripe fizetési rendszerén keresztül, ezért csak bankkártyával lehet elindítani az új regisztrációt.
Ha kilépek a csoportból, megkapom az addigi előadások felvételeit?
Nem, sajnos nem áll módunkban utólag hang- vagy videóanyagokat küldeni. Az előadásokhoz a hozzáférésed a csoporttagságod idejéig tart, utána nem tudod elérni őket.
Hogyan tudom lemondani a tagságomat?
Írj egy email-t az info@meditacio.com címre és 48 órán belül töröljük a tagságodat, ill. megszüntetjük a megújuló fizetésed.