Időpont: 2026. január 23–25.
Helyszín: Radhe Resort, Somogyvámos

Nagy szeretettel hívunk egy téli csendelvonulásra, ami teret ad arra, hogy kilépj a megszokott ritmusból, és visszatérj önmagadhoz, a csendbe.

Ez alatt a 3 nap alatt minimalizáljuk a külső ingereket, és fokozatosan lépünk be a belső csend terébe, vezetett gyakorlatokon, meditációkon és a mozgáson keresztül.

A program az indiai ashram hagyományos csendelvonulásaihoz hasonló módon épül fel.

Az elvonulást vezetik:

Nagy Melinda

Németi Kitti

Nagy Zoltán

Részvételi díj: 99 800 Ft

Előleg (helyfoglalás): 20 000 Ft – jelentkezéskor fizetendő
Második részlet: 79 800 Ft – fizetési határidő: január 10.
(A második részlet befizetéséhez január elején küldjük a linket.)

A jelentkezés az előleg befizetésével válik véglegessé. Az előleg nem visszatéríthető, a lemondási feltételek erre nem vonatkoznak.

A részvétel díja tartalmazza:

a szállást 3–4 fős, tiszta, komfortos apartmanokban

vegetáriánus étkezést (7 étkezés: 2 reggeli, 3 ebéd, 2 vacsora) (glutén- és/vagy laktózmentes étrend esetén +3500 Ft felár)

napi jógaórákat, relaxációt és finomtesti gyakorlatokat

vezetett meditációkat, kontemplatív sétát (tibeti buddhista gyakorlat)

belső folyamatokat támogató tanításokat

a Radhe Resort természetes, békés környezetében való elcsendesedést.

Fontos tudnivalók a csendelvonulásról:

A csendelvonulás lehetőséget ad, hogy kicsit hátralépj a mindennapok zajától, és befelé figyelj. Bár nem tartunk teljes némaságot a 3 nap alatt, az elvonulás nagy részét tudatos csendben töltjük majd az indiai ashram útmutatásai szerint. Ez segít mélyebben kapcsolódni magadhoz, a gyakorláshoz és a jelen pillanathoz, szavak nélkül is. A csendben letisztulnak a dolgok és tapasztalatot szerezhetsz arról, milyen felszabadító érzés egyszerűen csak jelen lenni.

Előzetes programterv

1. nap – péntek

• 11:00–13:00 – Érkezés, szobák elfoglalása, ismerkedés
• 13:00–14:00 – Közös ebéd
• 14:30–15:30 – Köszöntés, Előadás (Meli)
• 16:00–17:00 – Hatha jóga
• 17:00–18:00 – Relaxáció és meditáció
• 18:00–19:30 – Vacsora
• 19:45–21:00 – Előadás, (Meli)

2. nap – szombat

• 07:00–08:15 – Napindító jóga, relaxáció
• 08:30–09:30 – Reggeli
• 10:00–11:00 – Előadás, kontemplatív séta
• 12:00–13:00 – Finomtesti gyakorlatok
• 13:00–14:30 – Ebéd
• 16:30–17:30 – Hatha jóga
• 18:00–19:30 – Vacsora
• 19:45–21:00 – Előadás (Meli)

3. nap – vasárnap

• 07:00–08:15 – Napindító jóga + pránájáma
• 08:30–09:30 – Reggeli
• 10:00 – Szobák elhagyása
• 10:00–11:30 – Előadás (Meli)
• 11:30–12:30 – Záró beszélgetés, tapasztalatok megosztása
• 13:00-tól ebéd és elbúcsúzás. A program hivatalosan itt zárul.

Lemondási feltételek (az előleget nem érintik)

Ha a jelentkezést visszamondod, a befizetett részvételi díjból – az előleget leszámítva – az alábbiak szerint tudunk visszatérítést adni:

• Január 10-ig: a részvételi díj 50%-át térítjük vissza
• Január 19-ig: a részvételi díj 30%-át térítjük vissza
• Az esemény előtti 3 napon belül vagy meg nem jelenés esetén: a részvételi díj nem visszatéríthető.

  Ha bármi kérdésed van a jelentkezéssel vagy a programmal kapcsolatban, írj nekünk az info@meditacio.com címre és igyekszünk mindenben segíteni.

Szeretettel várunk az elvonuláson!

Meli, Kitti, Zoli